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春夏之交的養生小常識 一杯“西洋參枸杞茶”喝出健康好心情

作者:dd 發布時間:2019-05-18 閱讀: 轉至微博:

原標題:春夏之交的養生小常識 一杯西洋參枸杞茶喝出健康好心情 聽說下雨天和熱茶很配喔~ 隨著人們生活水平的提高,越來越多人注重身體健康,關注養生,養生茶飲比起藥膳煲湯更加容易制作,所以越來越受到人們的青睞。很多人都喜歡用藥材泡水喝。 今天杏林君給大家送上

隨著人們生活水平的提高,越來越多人注重身體健康,關注養生,養生茶飲比起藥膳煲湯更加容易制作,所以越來越受到人們的青睞。很多人都喜歡用藥材泡水喝。

西洋參:功能主治,補氣養陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,對糖尿病患者還有調節血糖的作用。

枸杞:具有滋補肝腎,益精明目的功效;現代醫學研究表明枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素c、鈣、鐵,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,對電腦一族眼睛酸澀、疲勞、視力下降都有很好的輔助治療作用

洋參、枸杞均為中藥,飲用應適量,西洋參每次2-5克,枸杞5克,春夏之交及夏季每周泡飲二、三次。

在忙碌的日子里,給自己泡上一杯茶,讓自己的生活更有品質;給家人泡上一杯茶,給家人更多的關愛;給同事們泡上一杯茶,讓更多人感受你的熱情。

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